こんにちは☺
大島です。

みなさまは土日はいかがお過ごしでしたでしょうか。
僕は食べたり飲んだり超自由に過ごしました。
焼肉やお寿司やパスタやパンにビールに最高でした・・・＼(^o^)／

それをなぜ駆け込みでやったかというと
今日から減量開始するからです！

かくいう僕は昨年ダイエットをやっており、
8カ月で10㎏のダイエットに成功しました。

77.7㎏（2024年3月）→67.3㎏（2024年12月）

そして減量により体が小さくなったので、今年に入って増量と称して食べまくっていた訳です。

昨夜の体重は75㎏でした(>_<)

これから8月中旬まで10％カットの68㎏を目標に減量します。

そして妻もダイエットをするというのでこの機会に勝負することになりました☺
負けたら罰ゲームとして、美味しいご飯をご馳走することになりました！

負けないように頑張るぞ！！！

大島航汰